老年病學科肌少癥的防控與干預(yù)相關(guān)知識的考試
姓名
層級
1.肌少癥的臨床表現(xiàn)是( )。
A.體力活動降低
B.情緒障礙
C.誘發(fā)骨質(zhì)疏松、營養(yǎng)不良
D.身體素質(zhì)下降和死亡率上升
E.以上都是
2. 給老年女性患者進行握力評估,肌力小于( )kg握力下降
A.小于18kg
B.小于26kg
C.小于25kg
D.小于20kg
E.小于30kg
3. 簡易體能狀況量表(SPPB)建議體能測試內(nèi)容不包括以下哪項( )
A.握力測試
B.步速測試
C.5次起坐測試
D.三姿測試
4、 用于診斷和評估肌少癥的主要參數(shù)有( )
A.肌肉量
B.肌肉力量
C. 肌肉質(zhì)量
D. 軀體功能
E.以上都是
5.對于明確診斷的肌少癥患者建議每日蛋白質(zhì)攝入量達到( )
A. 0.8-1.0g·kg·d
B. 1.0-1.2g·kg·d
C. 1.2-1.5 g·kg·d
D. 1.5-1.8 g·kg·d
E. 1.8-2.0 g·kg·d
6.測定四肢骨骼肌量 (ASM)的金標準是( )
A.雙能 X 線吸收法(DXA)
B.生物電阻抗分析(BIA)
C.測量小腿圍
D.握力測試
E.5次椅子坐立測試
7、肌少癥的病因有( )
A.長期膳食攝入能量、蛋白質(zhì)及維生素不足
B.活動減少
C.疾病相關(guān),如器官衰竭、內(nèi)分泌代謝疾病、惡性腫瘤等
D.年齡相關(guān)的性激素水平改變、凋亡、線粒體功能異常
E. 以上都是
8、肌少癥的干預(yù)治療包括( )
A.改善不良生活方式
B.飲食干預(yù)、補充蛋白質(zhì)
C.運動干預(yù),抗阻和有氧鍛煉
D.必要時藥物治療
E.以上都是
9、干預(yù)肌少癥最有效的運動方式( )
A. 抗阻運動
B.對抗運動
C.有氧運動
D.拉伸運動
E.平衡運動
10、肌少癥自我篩查方式推薦以下哪種方法( )
A.SARC-F
B.SARC-CalF
C.微型肌少癥風險評估問卷 (MSRA)-7
D.微型肌少癥風險評估問卷 (MSRA)-5
E.以上都不是
11.步速測試能反映個體的體力水平,速度越快者體能水平越高。
對
錯
12.椅上坐-站測試反映老年人的上肢力量、協(xié)調(diào)性以及平衡能力。
對
錯
13.肌少癥是指因增齡導(dǎo)致的骨骼肌含量減少,同時存在骨骼肌力量和軀體功能的下降。
對
錯
14.生物電阻抗分析是目前被廣泛使用測量 ASM 的金標準。
對
錯
15.肌少癥患者進食量不足推薦目標量的80%時,推薦口服營養(yǎng)補充(ONS)。
對
錯
16.下列哪種運動對老年肌少癥患者更有益?
游泳
睡覺
看電視
抽煙
17.以下哪些因素可能導(dǎo)致老年肌少癥?
飲食不均衡
缺乏運動
遺傳因素
過度鍛煉
18.哪些食物有助于老年肌少癥患者增加肌肉質(zhì)量?
雞胸肉
冰淇淋
豆腐
油炸食品
19.下列哪些運動適合老年肌少癥患者?
散步
舉重
跑步
瑜伽
20.以下哪些食物應(yīng)該避免給老年肌少癥患者?
薯片
雞蛋
橙子
牛奶
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