大學(xué)生熬夜調(diào)查問卷

1. 您的性別是？

A 男B 女

2. 您的年級(jí)是？

A 大一B 大二C 大三D 大四

3. 您平均每周熬夜的次數(shù)是？

A 從不熬夜B 1-2次C 3-4次D 5次及以上

4. 您通常熬夜到幾點(diǎn)？

A 23:00之前B 23:00-01:00C 01:00-03:00D 03:00之后

5. 您熬夜的主要原因是什么？

A 學(xué)習(xí)或工作B 娛樂（如看劇、打游戲）C 社交活動(dòng)D 其他

6. 您認(rèn)為熬夜對(duì)您的學(xué)習(xí)效率有影響嗎？

A 有積極影響B 有消極影響C 沒有影響

7. 您是否認(rèn)為熬夜對(duì)您的身體健康有負(fù)面影響？

A 是B 否

8. 您熬夜后是否感到疲勞？

A 經(jīng)常感到疲勞B 偶爾感到疲勞C 從不感到疲勞

9. 您通常通過哪些方式緩解熬夜帶來的疲勞？

A 喝咖啡或能量飲料B 睡午覺C 運(yùn)動(dòng)D 吃營養(yǎng)補(bǔ)充品E 其他

10. 您熬夜后是否會(huì)出現(xiàn)以下哪些健康問題？

A 頭痛B 眼睛干澀C 記憶力下降D 胃腸不適E 其他

11. 您是否有過因?yàn)榘疽苟闭n或遲到的情況？

A 經(jīng)常B 偶爾C 從未

12. 您是否有嘗試過調(diào)整作息時(shí)間來減少熬夜？

A 有，并且成功了B 有，但未成功C 沒有

13. 您認(rèn)為學(xué)校是否應(yīng)該提供更多的健康教育來減少熬夜現(xiàn)象？

A 是B 否C 不確定

14. 您是否愿意參加關(guān)于健康作息的講座或活動(dòng)？

A 愿意B 不愿意C 視具體情況而定

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