大學(xué)生熬夜調(diào)查情況調(diào)查問卷

如今，很多青年都很喜歡晚睡，這是一個普遍現(xiàn)象。特別是大學(xué)生，每天熬夜幾乎是常事。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的高速發(fā)展，各種新鮮的東西層出不窮，吸引著我們的眼球。同時，其他問題也迫使我們熬夜。該問卷主要是分析當(dāng)代大學(xué)生熬夜的頻率，引起熬夜的原因、危害及減少熬夜的方式等問題。

1. 您的性別是？

男女

2. 您每天的學(xué)習(xí)時長是？

2小時以內(nèi)5小時以內(nèi)8小時以內(nèi)不學(xué)習(xí)

3. 您認(rèn)為幾點后算熬夜

21點22點23點24點

4. 您通常的上床睡覺時間是？

21點～22點22點～23點23～24點24點以后

5. 如果24點算熬夜，您一周的熬夜次數(shù)是？

0～1次2～3次4～5次5次以上

6. 您每天的睡眠時間（除午休）大概為？

6h以內(nèi)6h～7h7h～8h8h以上

7. 您知道熬夜的壞處嗎？

很清楚清楚一點不清楚

8. 您熬夜的原因？

玩游戲、看視頻、刷微博等娛樂活動聊天（微信、QQ、打電話等）聚會娛樂

9. 熬夜過后您認(rèn)為該如何調(diào)整

補覺喝咖啡或茶提神加強營養(yǎng)攝入加強身體的鍛煉

10. 您覺得以下哪些睡眠情況會對身體產(chǎn)生較大的危害？

凌晨后才睡覺，但睡夠了8個小時早早入睡，并睡夠了8個小時以上早早入睡，但早上5點起床徹夜未眠

11. 當(dāng)您了解到熬夜的危害后，您今后是否會有意識的減少熬夜次數(shù)？

會不會

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